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天然美容——猪脚面膜  

2010-04-30 23:04:01|  分类: 美容护肤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少量稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。猪脚含有大量的胶原蛋白,能够起到紧致、瘦脸的效果,是护肤养肤的理想选择,马悦凌老师在湖南卫视《百科全说·马老师点破保健误区》中为大家介绍了猪脚面膜的详细做法和功用。

 

每100g猪脚的营养素含量

热量(千卡) 260   蛋白质(克) 22.6   脂肪(克) 18.8   胆固醇(毫克) 192

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猪脚营养分析

1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老; 
      2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度; 
      3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

 

自制猪脚面膜(根据马悦凌老师的描述整理)

马老师说,这是她的独家秘方,亲身的护肤秘方。非常天然,补充肌肤最需要的胶原蛋白。她从来不去美容院,都是自己在家护理。说,纯天然的东西敷脸最好,能吃的都能敷脸!美容院的护肤品含有太多的化学物质,以后还是在家护肤好了,纯天然又省钱!最关键的是纯天然的才是对皮肤最好的! 
1. 将猪脚洗干净,剁成小块,加入冷水煮半小时去除猪脚的臭臭的味道。 
2. 再用清水将猪脚洗干净,然后再加水大火煮开,小火炖8、9个小时直至猪脚都化掉了,只剩下非常浓稠的汤。一半一大锅的水最后炖的只剩下一碗非常非常浓稠的汤,这个汤就是非常浓稠,非常天然的胶原蛋白。 
3. 用漏勺将浓稠的胶原蛋白过滤一下,让后放入冰箱的冷藏室,等它结成果冻状。 
4. 将结成果冻状的猪脚汤切成麻将大小的块状,用保鲜膜或塑料袋装好,放入冰箱的冷冻室备用。 
5. 需要敷面膜时从冰箱里拿出一小块,放入微波炉里解冻,然后将解冻后浓稠猪脚汤直接涂抹到脸上。半个小时到四十分钟后洗掉,皮肤就会变得又白又嫩!

 

女孩子吃了会变美的——黄豆猪蹄

上班的人或多或少都会有些压力,有人说越穷越忙,越忙越穷,所以把这类人叫做“穷忙族”。但我不是穷忙族,因为我讨厌加班,也讨厌一天到晚除了工作就是工作的生活。很忙跟我好像没有太大关系,但穷可能跟我有些关系,因为我好像也属于别人所说的“月光族”。 
我们80后,成家的并不是那么多,有时候赚的钱够一个人花就可以了,我们为人处事也不是那么老道,所以有时候我们宁愿做“月光族”,也不要做“穷忙族”。工作再轻松的人也会有压力的,就看你以怎样的心态去面对这个压力了,而不是天天想着怎样去躲避现在应该属于你的压力。话又说回来了,女孩子嘛,天天能想的也就是想着怎么能美、怎么能漂亮,别人都说女孩子多吃些猪蹄可以美容而且对皮肤好,一听能美又对皮肤好,你说这道“黄豆猪蹄”谁会不爱呢? 
原料:猪蹄 黄豆 葱 姜 八角 糖 盐 鸡精 
烹制方法 
1.需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。 
2.锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。 
步骤3:加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧个20分钟这样。 
4.加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!
5.放入味精,葱花,出锅即可。

 

神奇的猪脚面膜(文/秀飞)

传说中神奇的猪脚面膜,姐妹们有试过了吗?真的是不试不知道,一试吓一跳,永远忘不了哦~~ 
      早在去年就在群里看着好多姐妹做猪皮冻面膜啦,心里有些痒痒的,但还是没动手,懒呗。 
      前几天看了马老师的讲课,又说到了猪脚面膜,哈,又让我心动啦~~ 
      昨天是星期天,一大早就让老公去买了2只猪脚来,注意要买猪的前脚,没什么瘦肉的,全是胶质哦。先在锅里煮过,洗干净,然后再放进电紫砂锅里慢慢炖。第一次做没经验,水是刚盖过猪脚,看来是放得有些多了。炖了9个多小时,肉皮是很烂了,但还是不细,于是将里面的骨头先捞出来,再捞出里面的肉皮放到榨汁机里再榨下,哈哈,真的是马老师说的乳白色哦,粘粘的稠稠的。因当时我在做艾薰,就先让女儿试下,敷上后过了10来分钟就感觉脸上紧绷绷的,一洗,哇,太神奇啦,脸是又白又嫩又亮哦,我想可能是她年轻皮肤好吧。艾薰完后我也忍不住做了起来,刚敷上没什么,这个天然胶质蛋白也没什么气味,过了几分钟后就感觉脸上紧绷绷的,马老师说半小时洗掉,但我只敷了15分钟,因为绷得太紧了,就先洗掉了。哈哈,真的是太神奇啦,脸色真的是白了好多呢,又光又亮又滑的,美美的哦~~ 
      看来美容院的那些项目真的可以说BYE-BYE啦!让女儿带了一杯到学校去做,也让我姐姐她们拿点去做做。大家一起分享喽! 
      现在总结一下,这次的一些不足,一是水放得多了,看来下次应该是这样做: 
      先用水佘过,洗干净后,在高压锅里炖个20来分钟,然后捞去骨头,再捞出里面的猪皮放到榨汁机里榨过,里面的水就不要放进去了或者只放一点点,这样做出来的猪脚面膜就更稠啦,姐妹们有做过的吗?有更好的经验大家一起来说说哦。 
      还有这个猪脚面膜多长时间做一次合适呢?一周能做2--3次吗? 
      这个猪脚面膜真的是神奇哦~~姐妹们都去试试吧!

 

固元膏面膜,可以吃的面膜(文/ yuanshenghui

看网上不少姐妹们学着用马老师的方法美容,用固元膏做面膜,自己也想试试。我今年很早就做了固元膏,可是因为口感不好,所以一直在冰箱里放着,没怎么吃。虽然进嘴里不好吃,但是效果却不见得打折扣,用来敷脸应该不错。因为我的是加酒的,应该加点蜂蜜,但是家里没有蜂蜜了,凑和着用吧,应该也没有什么大问题。于是在昨晚泡脚的时候从冰箱里挖了点固元膏,因为是冷藏的,刚挖出来的时候有点硬,我就放在泡脚的桶上用蒸汽薰薰一会儿就变软了。然后就开始往脸上涂,粘粘的,由于我做的固元膏有点粗,所以不太容易涂均匀。 
      感觉涂得差不多了,拿了个镜子照了下,不看则已,一看自己吓了一跳,黑黑的像涂了什么似的,很恐怖。不过很快就干了。泡完脚后就去洗了。洗的时候感觉脸上滑滑的嫩嫩的,好舒服啊。 
      第二天早上醒来,脸色嫩嫩白白的,手摸上去依然很光滑,很细腻。干脆也学着马老师,早上不洗脸,只刷了刷牙,洗了下眼睛。感觉挺好,不过由于今天郑州比较冷,起床时感觉脸多少有点干,不过一会儿就适应了。 
       看来马老师的方法真的是好啊,以后也多做做固元膏面膜。平时我的皮肤也不是很差,肤色也还算白,但是不大有光泽,不够细腻,也不够通透。以后继续按照马老师的方法,调理身体,想信我们都会更加美丽!

马网“月饼”热议猪脚面膜

“年轻五岁”的猪脚面膜——猪脚面膜制作口诀 
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_30_77289_0_pre.html 
请问姐妹们,做那猪脚面膜的时候,那猪油怎么去掉? 
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_30_77420_0_pre.html 
猪脚面膜连着三天的体验(势与脸上打针的好友比一比!) 
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_30_76910_0_1.html 
制作猪脚面膜的简单方法 
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_30_76305_0_1.html 
猪脚面膜怎么保存呢? 
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_30_78423_0_1.html 
颈纹浅了好多,大家都来说说做猪脚面膜的感觉 
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_30_78051_0_1.html 
猪脚面膜可以天天用吗 
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_30_78396_0_pre.html

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猪脚食用小贴士

一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 
  1. 适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用; 
  2. 有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用。

 

食物相克

 猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,可以用绿豆治疗。

身边很多朋友都在猪脚面膜,看着她们白嫩嫩的皮肤,心里也开始痒痒,也打算自己自制个猪脚面膜来使使~
    现在来说说猪脚面膜的制作过程吧
   
1、一次购买四只猪脚,切成小段。

2、用冷水洗净,放入锅中大火烧开小火煮30分钟去腥。

3、改用高压锅加热水压40分钟。

4、高压锅压好后取出两只猪脚的量食用,将剩下的两只猪脚及四只猪脚的汤倒入砂锅中, 大火烧开改小火熬煮五个小时(在熬煮过程中将骨头捞出,将皮用剪刀剪碎),这时可用饭勺 捞出一点汤,在手背上试一下,感觉粘度够了即可关火。

5、将熬好的汤过滤,放入方盘或长方盘中,待汤凉了用刀将其分割成小块,在用保鲜膜包好,装入保鲜盒放冰箱冷冻备用。

6、将滤出的渣滓加水做汤喝也是不错的选择。

使用的方法:

1、用红糖+蜂蜜洁面
2、从冰箱取出一小块面膜放入小碗内,取一比放面膜小碗大的容器加上热水,将放入面膜的
小碗放入水中使面膜烫化就可以使用了。


我开始连用了三天,面部皮肤很光泽、平滑,还可达到美白的效果,真的很不错。再就是需要注意的是糖和蜂蜜不要天天用。
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